BTFit – O App que “emagrece”!

BTFit

Oi gente, tudo bem? BTFit

Agora, nessa nova fase da minha vida, tenho procurado opções saudáveis e práticas para o meu dia-a-dia. Eu ia regularmente à academia, mas por conta da correria do serviço e da preguiça em acordar cedo, eu diminuí um pouco a frequência. Estou me policiando para retomar o ritmo, mas é tão difícil, né gente?

Por uma publicidade, descobri o aplicativo da BodyTech – o BTFit!

BTFit

O que é o BTFit?

BTFit é um aplicativo gratuito, desenvolvido pela BodyTech e que diariamente disponibiliza quatro tipos de aulas diferentes para você fazer em casa, no hotel, na casa do namorado…. Enfim, para parar de desculpas e começar a se mexer! Todos os dias tem aulas novas nas quatro categorias (Abdominal, funcional, dança e Mat Pilates)  e duram cerca de 20 minutos cada.

Como funciona?

Simples! Você baixa o aplicativo, se cadastra via e-mail ou Facebook, monta um perfil informando idade, peso, se tem algum tipo de doença e pronto: As aulas são liberadas! Basta escolher a categoria que você deseja e clicar no play!

Ao iniciar a aula, o BTFit mostra um resumo da quantidade de calorias que serão queimadas, o tempo de aula, o nome e o registro do profissional que dará a aula e o que a galera que já fez a aula achou: Se foi fácil, na medida ou difícil.

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Você ainda pode acompanhar o seu histórico, onde mostra as atividades feitas e quantas calorias perdidas na semana.

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Minha opinião:

Claro que o aplicativo não substitui a academia nem o acompanhamento de um profissional na área, mas é extremamente funcional. O ponto alto é ter aulas diárias, o que dá um ânimo a mais para treinar, sair daquela rotina chata. Eu já fiz todas as aulas e garanto para vocês: funciona. A gente termina ofegante, com a camisa molhada e com aquela sensação de “ufa, treinei”.  E o melhor: O BTFit não tem aquelas propagandas chatas que tiram nossa atenção!

É super válido para quem está economizando e não pode gastar com uma academia ou está sem tempo disponível para se locomover. Com 20 minutos, em casa mesmo, antes de ir trabalhar ou antes de ir dormir, você pode se exercitar e fazer um bem ao seu corpo!

A BTFit ainda tem a opção de contratar um personal online, porém, essa opção é paga. Eles também precisam ganhar dinheiro, né minha gente!! Ele está disponível para Androide e iOS, basta procurar na PlayStore!

Gostei bastante e aprovei! Vale a pena baixar e queimar o bacon!

E vocês, conhecem o aplicativo? Me contem!

Um beijo e até o próximo post =*

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